Tu ești suficientă!

March 27, 2020
Minimalism & Consumerism Conștient

    "Pentru mine și pentru mulți dintre noi, primul gând al zilei la ivirea zorilor este „Nu am dormit suficient”. Următorul este „Nu am suficient timp”. Indiferent dacă este adevărat sau nu, acest gând de insuficient ne vine în mod automat înainte de a ne gândi să-l analizăm și să-i dăm sau nu dreptate. Ne petrecem cea mai mare parte din ore și din zilele vieții noastre auzind, explicând, plângând sau îngrijorându-ne de ceea ce nu avem suficient... Nu avem suficient timp pentru sport. Nu avem suficient de lucru. Nu avem profituri suficiente. Nu avem suficientă putere. Nu avem suficientă libertate. Nu avem suficiente weekend-uri. Desigur, nu avem bani suficienți - niciodată. Nu suntem suficient de subțiri, nu suntem suficient de inteligenți, nu suntem suficient de atrăgători, nu suntem suficient de puternici sau suficient de educați sau suficient de succes, sau suficient de bogați - niciodată. Chiar înainte de a ridica din pat, înainte ca picioarele noastre să atingă podeaua, suntem deja inadecvați, deja în urmă, deja pierdem, deja ne lipsește ceva. Și când mergem la culcare seara, mințile noastre aleargă și parcurg tot ceea nu am obținut sau nu am reușit în acea zi. Ne culcăm împovărați de acele gânduri și ne trezim la reverența lipsei... Ceea ce începe ca o simplă expresie a vieții grăbite, sau chiar a vieții provocatoare, devine o mare justificare a unei vieți neîmplinite.

    Fiecare avem posibilitatea de a alege în orice circumstanțe să facem un pas înapoi și să renunțăm la gândirea de neîndestulare. Odată ce am lăsat în urmă neîndestularea, descoperim adevărul surprinzător al suficienței. Suficiență nu înseamnă o cantitate de orice. Suficiența nu este la doi pași de sărăcie sau la un pas de abundență. Nu este o cantitate de abia suficient sau mai mult decât suficient. Suficiența nu este deloc o cantitate. Este o experiență, un context pe care îl generăm, o declarație, o cunoaștere a faptului că există suficient și că suntem suficienți. Suficiența se află în interiorul fiecăruia dintre noi și o putem accesa oricând. Este o conștiință, un punct al atenției, o alegere intenționată a modului în care gândim despre circumstanțele noastre.

-Lynne Twist citată de Brene Brown în cartea "Darurile imperfecțiunii".

    Oricând și oriunde, nu uita TU EȘTI SUFICIENT/Ă!

S-ar putea să te intereseze și:

"-Hai, ia un pahar de plastic că nu te vede nimeni!". Despre #sustainableliving, pas cu pas.

February 5, 2020

deschide articolul

O casă care respiră. 5 tips-uri de a-ți organiza spațiul și a scăpa de lucrurile inutile de la Marie Kondo.